Wat is chronische hyperventilatie? | Blijven Ademen

Wat zijn de symptomen en welke personen zijn vatbaar voor chronische hyperventilatie? Tijdens dit webinar leg ik uit wat chronische hyperventilatie is, hoe je het kan herkennen en welk type personen vatbaar zijn voor deze hyperventilatie.
In dit webinar deel ik eveneens een schema dat helpt om rust in te plannen in jouw leven en heb ik het over hoe zelfzorg jou kan helpen die chronische hyperventilatie aan te pakken.
Bekijk het webinar hier en pak meteen enkele ademhalingsoefeningen mee.